Nossas Editorias

Cover Image for Risoto Nude de Abóbora Assada

Risoto Nude de Abóbora Assada

Um risoto (levemente) elaborado pra nenhum chef botar defeito.

Uma receita feita pra encantar os convidados ou mimar a si mesmo, por que não? Obra de arte de abóbora em forma de risoto cremooooso. Bora pra cozinha, u-hum. 

Ingredientes: 

2 caixinhas de Creme de Aveia Nude

500g de arroz arbóreo

500g de abóbora japonesa ou moranga em cubos

1 talo de alho poró em rodelas

1 e ½ cebola

6 dentes de alho

1 brócolis ramoso

1 ramo de cebolinha picada

1 taça de vinho branco seco

Caldo de legumes (o suficiente para cozinhar o arroz)

Azeite de oliva (o quanto bastar)

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

Páprica picante ou defumada a gosto

 

Hora do show:

Espalhe os cubos de abóbora e os dentes de alho em uma assadeira, regue com um fio de azeite de oliva e leve ao forno por 20 minutos. Acrescente meia cebola cortada em pétalas e asse por mais 20 minutos ou até a abóbora ficar bem dourada (mas sem queimar!). Em uma frigideira, refogue o alho poró em rodelas no azeite e junte aos legumes assados. Divida em duas partes, uma maior (com todos os dentes de alho) e outra menor. No liquidificador ou processador, bata a porção maior dos vegetais com as 2 caixinhas de Creme de Aveia Nude. Reserve.

Em uma panela grande, refogue 1 cebola picada no azeite. Junte o arroz arbóreo e deixe dourar. Acrescente o vinho branco seco e misture até o álcool evaporar. Vá adicionando o caldo de legumes aos poucos até o arroz ficar al dente. Incorpore o creme batido, os legumes assados e tempere com sal e pimenta-do-reino. Misture bem e deixe ferver por alguns minutos. Finalize com a cebolinha picada.

Para acompanhar, refogue o brócolis ramoso no azeite e tempere com sal e páprica. U-la-lá!

Leia mais ~tim-tim por tim-tim~

Cover Image for Será que todo ultraprocessado é um drama?
Categoria
Nutris

Chegou a hora de ir além dos processos.

Cover Image for Salada de aspargos com molho Nude
Categoria
Receita

Um acompanhamento que rouba a cena de tão bom.

Cover Image for Fundo Florestas Tropicais Pra Sempre: E esse tal TFFF?

Nem poupança, nem bitcoin. Seu próximo investimento é manter a floresta em pé.